旅とグルメと時々猫と。

いまだに人生迷走中のアラフィフシングルが日々の楽しみやお悩み雑感などを書きなぐります⭐️

健康

人間ドックの再検査で驚愕の事実

今回再検査の勧告がきちゃって、医者をハシゴしました 恥ずかしながら、細菌が入ってるかもって、泌尿器科と婦人科です。ちょっと膀胱炎のケがありまして、たまにひっかかるんですよね⤵️ で、今回も大したことはなかったのですが……。 初めて受診として受ける…

100%ではないので……

昨日、コロナワクチン(4回目、ファイザー)を打ちまして。 同僚が結構副反応で仕事休んでるので、自分も休むことになるのかなー、と職場には「休むかも」と前フリしてました しかし、一向に発熱する気配がない……。ちょっと頭に圧迫感のある頭痛はするのですけ…

アラフィフ、張り切ると体が痛い

まだ上野行楽の報告が終わっていませんが、ちょっとブレイク。 まだ上野疲れが完全に取れていません……… 私、疲れがたまると体が痛くなります。友達にはそういう話は聞かないんだけど。 で、超疲れまして一日中、歩き回るわ固い所に立ちっぱなしとかでしたか…

人間ドック後、ダダ下がり

人間ドックの報告をざっくりと。 異様に疲れてしまって、さらに、即日のざっくりした検査結果で、 かなりいろいろな数値が悪くなっている とわかり(まあ痩せれば改善するであろう項目ばかりですが)、愕然 だって最近、絶対生活習慣的には改善してるのに~‼️ …

治療をしようと思う

かねてより、健康な私ながらの健康不安。「外反母趾」。 よく、ハイヒールとかでなるっていいますけど、私はほとんどヒールなんてはいたことないですもともと扁平足でコケやすいので、ヒールはほとんどはかず、なのに、その扁平足ゆえ、次第に外反母趾になっ…

一大決心、シュミテクトを買う

最近、はっきり知覚過敏になってしまったんですよ……。甘いものをよく食べて、虫歯にもなりやすいため、歯磨きの回数が多いんです。そのせいですかね……。 それがもう、冷たいものどころか、特定の歯が、冷たかろうが熱かろうが、普通の食べものでも、かさると…

雨の日はメランコリー?

天気のせいでしょうか、たまにストンと気持ちが落ちる日があります。今日はそんな日………なんだか気持ちがネガティブな方向にばかり行きますそもそも独り者の連休なんて、孤独感が募るもの。旅行の予定でもあれば気が紛れますが、まとまった休みがないしで計画…

ものもらいまだ治らず、カーブスで誉められる

タイトルのとおりなんですけど、ものもらいは、よく見たら全然治ってなかったですネットで調べたら「1~2週間かかる」とのこと。そんなにか⁉️しかし、カーブスで体の計測があったんですけど、「太ももが細くなってます❗️」と誉められましたさもありなん~♪体…

ものもらいができた~やせそう⁉️

ものもらいくらいなんだよ❗️と言われそうですが.………できた原因が思いあたりがあるあるすぎて。新しい仕事で……寝不足→免疫力低下 長時間の夜間勤務→顔に脂や汚れがたまっている→そこへ、眠くて眼をこする→バイ菌あるあるです抗菌目薬買ってきてつけたら早速回…

口腔ケアを考えてみる

今更な認識かもしれませんが、最近いわゆるデンタルウォッシュをするようになりました。 結構甘いものを食べるし、歯の質も虫歯になりやすいみたいなので、割と頻繁に歯を磨くのですけど、ダラダラと間食もしがち。その度に歯を磨いていてはキリがないし、歯…

寒いです

何のひねりもないタイトルですみません💧寒いですねー、寒さが一段変わりましたよね。先日、台所でラーメンを作って立っていたら、作り終わったときに足がしもやけになりかかってました‼️😫じんわり痛くて気持ち腫れてる感じで。どんだけ寒い⁉️ にしても、弱すぎ…

寒くて、肩が⁉️

今期一番の寒さ、いや寒いですねー❗️ 普段はお風呂が朝風呂派なのですが、お風呂のために早く起きる自信がなくて、最近は夜に入っています。何したわけでもないのに、ふと肩が痛い………五十肩復活か⁉️寒いと仕方ないんでしょうか 去年本格的に五十肩になって、…

冷え?年齢?体が動かない

年末休み初日。こちらの地域では穏やかな晴天。絶好の大掃除日和。 しかし、なんか体が動かない………動作が遅い寒いせいなの⁉️ でも、寒いだけではない気がします。私、ヤバイんじゃないの⁉️最近体も固いし。もしかして、体年齢、60くらいなんじゃないかしら⁉️…

冷やしちゃダメですか?

ドリフターズ・志村けんのドラマをやっていて、面白くてみていたのですけど、急にお腹が痛く‼️こりゃ最後まで見てられないかと思いましたが、なんとか見られました心当たりは……スモークサーモンとセロリと、きゅうりの生を肴にして、水割りをのんでたのです…

献血血液の検査結果が。

早速、検査結果が届きました。今回も、全項目基準値❗️優秀血液でございます✨……って、そんなに威張ることじゃないかしら?当たり前? ただ、知らされる項目に血糖値はないんですよね、たぶんそれはちょっと注意かとあと、計ったとき血圧は順調に、高くなって…

献血へ行く。

14回目献血はなぜか習慣化する。 コロナも落ち着いたから、たぶん手術とか増えて需要も増えてるんじゃないかしら。今献血は、恐ろしいことに、200mlはお呼びじゃありません❗️400mlがデフォですなので、やや自分の健康状態も見計らって行かないと。 まだノド…

満を持して風邪を治す⁉️

風邪が治らないので、ついに本気を出します‼️ ……てゆーか、医者へ行くことにしました医療費の浪費、ヨクナイと思い自力で治癒をめざしましたが………らちがあきませんので⤵️なんだかんだ、医者行くと治りますもんね仕事を少し早上がりさせてもらい、耳鼻咽喉科…

風邪はますます。

なかなかノド風邪って治らないんですよね土曜日夜から日曜と、温かめのものを食べて風邪薬飲んで、かなり寝ていたのですが、そう簡単には治りません。 幸か不幸か、熱は全くないので仕事に行きましたが、どうしても声を出すので、途中で声が出なくなりました…

風邪をひいたみたいです

今朝起きたらノドが痛くて、ノドと鼻の奥が腫れてるような感じです。その後、首の横のリンパもつっぱったような感じがしていて、どうも風邪をひいたみたいです。 陽気が、暑いのか寒いのかわかんないような感じの上、更年期障害で、体感自体が暑いのか寒いの…

そろそろ、また歯医者💧

虫歯になりやすいみたいで、特に前歯1本は子供の頃に始まり、少しずつ少しずつ、直してはまた穴があくのをくりかえしてます😣 毎年くらい歯医者に通っていて、最近は遠のいてたけど、今度は奥歯が進んでいる様子。いままで、腕もいいので、以前の職場の近くの…

私の副反応

二の腕が痛いのは、 まあよくあるからよしとして。熱もなく、翌日普通に仕事にでましたが、実は頭が少し……。痛いってほどではないんですよね、違和感。なんだろう、ごくわずかな痛みというか、めまいのような、重いような……違和感です。大したことないので観…

胃が悪いんです

私、ほぼ健康なのですが(血液組成に自信あり⁉️)、弱点の一つが、胃です⤵️ いえ、正確には、もともと健康なのに不摂生で繰り返し壊してまして原因は、コーヒーと、酒 どちらも、半ばストレス解消のためもあって、飲み過ぎちゃって……。コーヒーは、私ものすご…

夢みたいな本当の話~ミューズ細胞

最近ニュースで聞いたのですが、嘘みたいな、夢の新薬が開発されつつあるそうです。 うっかり聞き流しちゃったけど、……待て、これとんでもなくすごいんじゃ⁉️再生医療で使われる万能細胞(いろいろな体の細胞を作れるモトですね)、ES細胞、ips細胞に続く新し…

聖杯、あります🌟

一時SNSで話題になってた、人よんで聖杯、あります🌟 献血を10回やると頂ける記念品で、噂では10回ごとに違う色のがもらえるらしい。(数十回やったら金粉まぶし、とかにはならないのかしら)作家の作品で美しく、冷酒など注ぐとイイ感じです私、血の組成には自…

がん患者の方へ

闘病中の患者さんへひとつ提言したいことがあります。 がんの人と話をしたことがあります。その人はたちの悪いがんで、再発していました。親が、よかれと思ってですが、食事を、肉はやめたほうがいいとか、野菜ジュースを勧めるそうで、「全然おいしいと思わ…