長年愛用していたスニーカーがだめになったので、靴を買いに行きました。チェーン店ですが「シュープラザ」が、割と外反母趾向けの靴を置いているんですよね。 見ると、需要があるとわかったのか、最近は足や膝ケアにつながる、設計に力を入れた靴がだいぶ多…

今日はコロナワクチンを打って、しかもお天気も雨降ったりしたので、ウォーキングはお休みあと、うちの近所は(たぶん)治安がいいので(クマも出ないし)大丈夫でしょうが、さすがに22時を過ぎると女一人で歩き回るのはいかがかと。(足音が気になるご近所もいる…

年々ひどくなる外反母趾と歩きずらさ、先日受けた人間ドックの結果が(健康な私としては)芳しくないことから、ウォーキングも始めることにしました❗️「も」については、後述・・・。 内心、歩きたい気持ちもあったんですヨネ。仕事は今、かなり座りっぱなしな…

新聞広告で見て、速攻買ってきました❗️ 悩みの種の外反母趾、膝にも腰にもたぶん悪いだろうし・・・下手すると将来歩けなくなるかも……黙って見ているわけにはいかぬ❗️⚡️ こういうの、根気なくて続かないんですけどね……切迫した悩みだし、１分ずつならだし(←…

実は、旅行の終わりのほうでは、新幹線とか座れてたにもかかわらず、もう疲れてね………何より、足にきました。水族館で列に並んでたからかな？ 今回は、足のくるぶしから下が全体的に痛い……なんか、「ただでさえつぶれてる足のアーチが更に潰された感じ？」も…

宣告ってオーバー？私は「死刑宣告だよ」と思ったんですけど。 私、くどいですが、自信があるといってもいいほど健康。と自分では思っている……。盲腸も骨折もしたことがないし、インフルエンザも記憶にない。それだけに、自分でも薄々悪いと思っていたにして…

今密かにそう考えているのは、体のメンテナンスのこと。 以前ブログにも書いていますが、外反母趾がひどくて。放っておいても悪化こそすれ良くなることはないので、取り返しつかないくらい悪くなる前に医者に相談したほうがいいかと……。 最近ほんとに、歩行…

飯田橋を知らない人にはなんのこっちゃな話ですが、東京千代田区・飯田橋のJR飯田橋駅。学生時代に徘徊していた地域。かれこれ下車するのは10年ぶりくらいでしょうか。 依然あったコージーコーナーがなくなっていると知って驚愕したのがついこのあいだ。 飯…

かねてより、健康な私ながらの健康不安。「外反母趾」。 よく、ハイヒールとかでなるっていいますけど、私はほとんどヒールなんてはいたことないですもともと扁平足でコケやすいので、ヒールはほとんどはかず、なのに、その扁平足ゆえ、次第に外反母趾になっ…

お休みの今日は、珍しくお買い物におでかけ。(※いつもおでかけはしているが、あまり服だの買いにはでかけないのです)伊勢崎市。靴はここに買いに来ることが多いです。私、外反母趾のせいですかね、まず幅広足で、靴擦れもしやすいし底豆(ウオノメ？)がとても…

健康なんですけど、体のガタを感じるのは人一倍。体トラブルの１つ、大きな悩みが「外反母趾」。病気とすらいわないですかもですが、結構煩わしいです 扁平足の人がなりやすいそうですが、まあ筋というか、足の甲のアーチが自然と伸びてしまって、結果として…