気温の乱高下

急に暖かくなって、ちょっと体にこたえてるみたいです。自律神経失調症かな。風邪を引きそうな、その手前みたいな雰囲気。体温もいつもよりは高いみたい。

健康なんですけど、以前より簡単に体調を崩しやすくなった気がするのは年齢のせいですかね……。
体調が降下しそうな感じがすると、先回りしてケアをこころみて、今晩の夕食はおじやです。予防線をはることで本格的に崩さずに済むなら、結果オーライですかね。