先日人間ドックを受けました。まだ詳しい結果は送られていないのですが、ざっとの説明で～まあ、許容範囲の注意しようレベルではありますが～なんか、軒並み、数値が悪くなっているらしい……… こ、これが更年期の女性に訪れる「数値がガクンと悪化」ってやつ…

祝日の今日は、独り者は家の雑事をやったりして引きこもり状態でしたが、夕方しまむらに買い物に出ました。冬の防寒下着の買い出しです。 今の係の執務室が(暖房が入るとまた違うでしょうけど)意外とうすら寒い……。それに、やはり年齢のせい⁉️足とかがすごく…

捻って筋を痛めたのかな……と思うけど、ここのところ、片足だけ膝が痛くて。横座りなど膝をひねると痛いんです。居間では畳のコタツ生活なので、座り直しが億劫 始めは横の筋が痛かったのですが(だから原因は筋なのかと思うんだけど)、移動し⁉️今はお皿の周辺…

若干ブログの筆が進まなかったです。ブログって(私は)そのときの思い付きやネタがあったらパパパっと書くけど……仕事のサイクルで、やはり当番日は休憩時間があっても、書き込む余裕が気持ちになくて。下書きがあればアップしますけど、書き込む余裕があった…

人間ドックの報告をざっくりと。 異様に疲れてしまって、さらに、即日のざっくりした検査結果で、 かなりいろいろな数値が悪くなっている とわかり(まあ痩せれば改善するであろう項目ばかりですが)、愕然 だって最近、絶対生活習慣的には改善してるのに～‼️ …