虫歯になりやすいみたいで、特に前歯１本は子供の頃に始まり、少しずつ少しずつ、直してはまた穴があくのをくりかえしてます😣
毎年くらい歯医者に通っていて、最近は遠のいてたけど、今度は奥歯が進んでいる様子。いままで、腕もいいので、以前の職場の近くの歯医者に行ってたのですが、車で１時間近く行く所なので、近場に乗り替えようかな……どうしたものか。
ところで以前、通勤の車の中で甘いパンを食べていたら、てきめんに虫歯が進みました❗️出勤してから歯はみがいていたのですが、通勤時間に放置してたのが悪かったみたい。最近は、食後30分くらいしてから磨くのがよいなんて説もありましたが、この経験上、歯磨きはすぐにしたほうがいい❗️と私は思いますよ❗️
それと、虫歯の大敵は、やっぱり砂糖です❗️😣💦甘くない食べ物なら、歯磨きが少し遅くても大丈夫なんです。とほほ。💧
私の愛用歯ブラシは、Doクリア、かため❗️
(うっそ、間違えて「やわらかめ」買ってるじゃん………最悪💧💀)
